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2013.10.21 Monday

〜世界でからだに一番いい食事って?〜 なかきれい酵素
アメリカで、世界で一番いい食事についての調査が行われました。
その結果、日本の伝統食が一番になりました。
玄米、味噌汁、糠漬け、海藻、魚などの
古き良き時代の日本の食事です。
その中で、味噌や糠漬けなどの発酵食品が
とてもからだにいいと言われています。
これらの発酵食品からとれる酵素が、
食べ物でとるべき栄養素の中でももっとも大事であり、
たくさん含まれる日本の伝統食が
世界で一番と言われている理由です。
酵素は、なくなったときに寿命がつきると言われるほど
大事なもので、消化、排泄、免疫に不可欠なものです。
どんなにいい栄養やサプリメントを摂っても
酵素がなければ吸収されることはありません。
酵素は、熱に弱く48℃で壊れます。
なまものか発酵食品から摂る必要があるのですが、
今の日本の食事では、ほぼとれてません。
酵素がなければ、からだの中がきたなくなります。
美肌や健康へ遠い道のりになります。
世界でからだに一番いい食事から、一番大事な酵素を、
一番いきいきした状態で濃縮した酵素。
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